Artes Marciales Mixtas (MMA)

En Montevideo Knockout, las MMA no son un rejunte de técnicas: son una disciplina en sí misma.
Una práctica que fusiona lo mejor del striking, el grappling y la lucha, pero que requiere un enfoque propio, con lógica, método y estructura.

Nuestro programa sigue el protocolo de la International Mixed Martial Arts Federation (IMMAF), lo que asegura que cada clase sea segura, progresiva y adaptada al nivel de cada persona. Entrenar con nosotros es aprender paso a paso, entendiendo lo que hacés y por qué lo hacés. No repetís por inercia: aprendés a pensar mientras entrenás.

Desde lo físico, las MMA te desafían por completo: mejorás fuerza, resistencia, movilidad y coordinación.
Pero también hay algo mental que no se ve, y que se siente: ganás seguridad, entrenás la paciencia, aprendés a mantener la calma bajo presión y a confiar en vos mismo.
Y lo mejor: es divertido. Es un tipo de esfuerzo que engancha, que te obliga a estar presente, que te hace volver por más.

No importa si venís a competir o simplemente a moverte: te vamos a acompañar.
Cada clase es un desafío, pero también un espacio donde te sentís contenido, motivado y parte.

¿Querés probar?
Agendate a una clase y viví el MMA como lo trabajamos en MKO.